Avez-vous les bons réflexes lorsque vous faites vos courses ?

En faisant vos courses, vous pouvez aussi décider de faire les bons gestes pour préserver la planète. Voici quelques conseils que vous pourrez très facilement mettre en pratique.

Respectez les saisons

courses panier fruits légumes fromages

Les bons gestes pour la planète au moment des courses.

Si vous voulez manger sainement, préférez les produits de saison. Soyez également attentif à la provenance des produits. En choisissant des mets locaux, vous optez pour des produits dont le transport n’a pas nécessité beaucoup d’énergie. En ce qui concerne le café ou le chocolat par exemple, privilégiez les marques équitables qui garantissent un revenu minimum aux producteurs.

Lisez les étiquettes

En tant que consommateur, vous avez le pouvoir de choisir ce que vous mangez. Alors, ne vous laissez pas imposer des produits avec colorants, conservateurs,… Prenez le temps de vous informer.

Halte au gaspillage !

Évitez de jeter la nourriture. Vérifiez régulièrement les dates de péremption sur vos aliments et consommez-les en priorité si elles arrivent à expiration.

Limitez les emballages

Privilégiez les produits vendus sans emballages et les aliments à la coupe (fromage, viande,…) pour limiter les barquettes inutiles qui augmenteront le volume de vos déchets.  De même, lorsque vous pesez vos fruits et légumes, n’abusez pas des sacs. Vous pouvez très bien coller l’étiquette directement sur votre pamplemousse ou vos poireaux.

Enfin, à la sortie, pensez à utiliser un panier ou un sac réutilisable !

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